![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=91.6){kind=small}
С 2009 года являюсь личным учеником Виталия Лищины и инструктором Школы. Стараюсь сам и учу других, как, используя древние даосские методы духовного и физического развития, стать лучше внутренне и внешне.
Живу и преподаю в Москве, хотя много времени провожу в Азии (Китай, Вьетнам, Непал), практикуя сам и участвуя в ритритах Школы.
Мои статьи на тему даосской практики публикуются на Блоге Школы Чжэнь Дао
Здесь публикуются только избранные материалы по самосовершенствованию человека в ключе Даосской Традиции, различные мысли/ощущения/планы и просто поток сознания :)
Чжэнь Дао — это традиционная китайская школа пестования жизненности (ян шэн), по сей день сохранившая некогда секретные методы древнего искусства Даосских Бессмертных. Оздоровление и укрепление тела, достижение необычных способностей лишь этапы на пути главной задачи — освобождения сознания, обретения Внутренней Свободы и постижения своей Божественной природы с целью преодоления любых ограничений этого мира.В программе занятий изучаются методы работы с энергией (Цигун), телесные практики (Дао Инь, Тайцзи-цюань), дыхательные упражнения (Туна) и — самое главное, ядро Даосской Традиции — практики Внутренней Алхимии (Нэйдань).
Подробнее...
Моим друзьям с мехмата посвящается ;)
Комментарии жирным - мои.
Если сравнить практику внутренней алхимии с изучением математики, то овладение методами Лин Бао Би Фа (один из основных текстов Школы Лунмэнь, как, впрочем, и Школы Чжэнь Дао, описывающий методы внутренней алхимии) будет равносильно, скажем, тому, чтобы понять доказательство Великой Теоремы Ферма (дальше по тексту ВТФ). Чтобы понять доказательство ВТФ, вы должны сначала освоить арифметику (начальная школа), затем основы алгебры и что-то из геометрии (средняя школа), затем какие-то азы мат.анализа (10-11 классы), затем (в институте) мат.анализ, функциональный анализ и абстрактную алгебру, затем (уже, вероятно, в аспирантуре) высшие уровни функционального анализа и абстрактной алгебры, затем коммутативную алгебру и, в конце концов, алгебраическую геометрию, научные работы Андрью Уилса и т. п.
( Читать дальше... )
- Location:Vietnam, Mui Ne
- Music:БГ - Крем и карамель
Однако,
существуя за гранью обыденного, Дао пронизывает все Мироздание, существует везде, во всем и всегда, определяя принцип существования всего остального, являющегося, по сути, лишь одним из проявлений Дао. В виду своей «потусторонности» Дао невозможно понять обычным человеческим умом/сознанием, поскольку последнее ограничено, а Дао – безгранично в понимании и проявлениях.Поэтому любая попытка объяснить с помощью ума то, что находится за его пределами, бесмыслена и заранее обречена на провал. Эта концепция хорошо проиллюстрирована в фильме «Матрица» - нельзя понять, что такое Матрица, находясь внутри нее.
Возникает резонный вопрос, как же тогда постичь Дао, если сознание в этом вопросе бессильно?
(читать полностью)
С целью дать всем желающим возможность познакомиться с методами Школы Чжэнь Дао в воскресенье, 5 сентября и в субботу, 11 сентября мы организуем бесплатные ознакомительные семинары.
В программе семинара:
- ознакомительная лекция о методах Даосской Традиции
"Даосская Традиция как комплексная система совершенствования человека"
На лекции мы обсудим даосский подход к совершенствованию человека, основной особенностью которого является комплексность, параллельная работа со всеми тремя сокровищами: телом, энергией и сознанием - для максимально быстрого продвижения к вершинам мастерства.
Также мы поговорим о различных практиках входящих в структуру Даосской Школы Чжэнь Дао: Цигун, Дао Инь, Тайцзи-цюань, Внутренняя Алхимия - что это такое, что дает, как работает. Как эти методы помогут человеку продвигаться на Пути, начиная с обретения крепкого и здорового тела, спокойного и ясного сознания и двигаясь к обретению Внутренней Свободы, постижению своей Божественной природы и преодолению любых ограничений этого мира. - ознакомительное занятие, включающее различные упражнения цигун начального уровня.
Время: 5 сентября, воскресенье и 11 сентября, суббота - в 18.00
Место: зал на м.Ботанический сад (ул.Сельскохозяйственная, 17/2 корп.4, оф.201, г-ца Турист. Здесь схема как дойти от метро).
Предварительная регистрация по тел. +7 (906) 750 57 70. Свободная, не стесняющая движений одежда.
Все вопросы по телефону или в личку.
Одной из самых сложных техник из раздела Даосских дыхательных упражнений Туна является "зародышевое дыхание". Суть его сводиться к тому, что практикующий перестает дышать легкими, при этом его сердцебиение очень сильно замедляется, а со временем может полностью остановиться. Такой вид дыхания необходим на высоких уровнях практики, когда нужно будет находиться в глубочайшем состоянии медитации множество дней, недель подряд.
Вот было бы клево пару недель так посидеть, пока дым не рассеится. Или куда-нибудь занырнуть, как дед Гэ Хуна (один даосский мастер, автор известного трактата):
"Мой двоюродный дед Гэ Сянь-гун постоянно сильно напивался, а летом было очень жарко, и он нырял в воду и погружался на дно глубого омута, откуда не поднимался до самого захода солнца. Он мог делать такое именно потому, что хорошо овладел методом задержки дыхания в процессе практики зародышевого дыхания".
Но пока приходится жить в тех реалиях, в какие забросила меня судьба. Чудесный парк уже не такой чудесный, весь в дыму и какой-то неживой, засохший. Да выходить на улицу особо не тянет - легкие сразу отзываются неприятым ощущением. Сложно, в общем...
Но что делать, занимаемся в помещениях. Благо кондиционеры пока держат. Присоединяйтесь! Кто знает, какими еще навыками нужно будет обладать, чтобы выживать в этом все больше расшатывающемся мире :)
Мы, конечно, 10 часов в день заниматься на семинаре не планируем, но думаю, описанный опыт очень полезен, и не только участникам семинара. Если все описанное правда, то наши китайские коллеги просто герои :)
Также даны ценные размышления о том, почему одни люди достигают результата в практике, а другие нет.
( читать отчет )
В течение следующих нескольких месяцев Цю Чан-чунь занимался тем, что выпрашивал мелочь у уличных прохожих. В конце концов ему удалось скопить денег, чтобы купить железную цепь. Он потащил ее в дремучий лес на горе Тайшань. Там он выбрал место с особенно высокими деревьями и, взобравшись на одно из них, прикрепил один конец цепи к толстой ветке. Второй конец он прикрепил к собственной шее. «Здесь меня никто не остановит, и в этот раз я точно умру,» – думал Цю Чан-чунь. Но в это время духи места предупредили Владыку звезды Тай-Бай, и тот в образе собирателя трав материализовался прямо под деревом, где Цю Чан-чунь собирался повеситься.
( ..что же было дальше? :) )
Небольшое видео, иллюстрирующее Дао Инь - даосское искусство работы с телом.
Дао Инь (导引 dǎoyǐn) – включает различные комплексы динамических упражнений для раскрепощения и растяжения тела и гармонизации потоков энергии. Упражнения Дао Инь, что в буквальном переводе означает «вести и тянуть», позволяют вывести и вытянуть из тела человека все вредоносное и плохое, активизировать и уравновесить циркуляцию энергии, открыть энергетические каналы и проработать "заставы", культивировать добродетельные качесва и научиться глубоко чувствовать свою связь с природными силами.
( Подробнее о Дао Инь... )
В то время как в самой Москве столбик термометра ставил очередные рекорды, нам удалось отлично отдохнуть на природе, и самое главное - плотно попрактиковать и узнать много нового о Даосской Традиции.
Вкратце о том как это было...
( дальше... )
Ляо Шифу, настоятель одного даосского монастыря:
Принцип недеяния состоит в адекватности реальности. В умении слушать внешний мир и адекватно реагировать без промедления, следуя лишь своему пути, а не своим эгоистическим порывам. То есть, делая не то что хочется сделать, а то что будет адекватно внешним условиям. Например, когда едешь на машине, так же можно следовать принципу недеяния, то есть вовремя адекватно реагировать на внешние факторы, а не давить на педаль когда вам хочется давить и поворачивать когда хочется повернуть, так же не стоит цепляться за правила дорожного движения. Надо просто быть внимательным и адекватным и тогда это будет недеяние, тогда будете следовать своему жизненному пути и не собьётесь.
Полное интервью с ним - здесь.
Виталий Лищина, руководитель Школы Чжэнь Дао:
Если человек занимается около 5 лет, то он еще вряд ли сможет следовать течению (Дао), особенно если это не классическое обучение. Чтобы понять принцип У Вэй (не деяние), нужно сначала много сделать и использовать Вэй (деяние). В наше время многие практикующие Цигун уже через несколько лет думают, что они могут следовать небесной естественности, при этом, практикуя Цигун 2-3 раза в неделю по полчаса, и не в состоянии даже 2-3 часа простоять неподвижно в Столбе. Чтобы следовать потоку/течению/Дао необходимо сначала построить лодку (предварительно узнав все чертежи и получив нужные для строительства инструменты), затем спустить ее в реку и сесть в нее. Только потом можно расслабиться и следовать течению реки, которая со временем принесет вас в океан. Сейчас же люди даже не начинают строить лодку, а просто садятся на землю и ждут, когда они приплывут в океан. Они не понимают, что сначала нужно приложить большие усилия и лишь потом, будет результат. Даже в социальной жизни, чтобы получать хорошую зарплату необходимо отучиться 11 лет в школе, 5-6 лет в институте и пару лет проработать, чтобы был практический опыт. А ведь искусство Цигун намного сложнее. Поэтому неудивительно, что у большинства людей нет хороших результатов, ведь они даже не в состоянии нормально практиковать, те методы, которые им известны. Вместо практики они занимаются доказательством своей правоты и истинности своих знаний, ищут тайные методы внутренней алхимии, не освоив при этом базовые техники закладывания фундамента. Все это вызывает большое огорчение и сочувствие
Подписка
Цитата под настроение
Для воина не существует понятий «лучше» или «хуже», ибо в его глазах каждый одарен достаточно, чтобы следовать избранной стезей.
Но есть люди, которых это не устраивает. Они стараются задеть или оскорбить его, вызвать его на ссору, сделать все, чтобы вывести его из себя. И в такие минуты сердце говорит воину: «Отринь оскорбление, оно не усилит твои способности. Ты лишь впустую потеряешь силы».
Воин света не тратит времени понапрасну, отвечая на вызов, ибо знает: то, что написано у него на роду, должно исполниться.
"Книга воина света", П.Коэльо
